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こんにちわ、サブジローさん。
お許しを得て、またやって来ました。
さすがに、この頃は 指折りして数える事もしなくなり
もう卒煙宣言してもいいんじゃないかと（早いっ！とお叱りを受けそうですが）思っています。
『もう、やめた！』と家族の前で 大ミエを切り 持っているタバコ
をゴミ箱に捨てて……次の日……
『確か、この辺に…』とまさぐって見つけて…
意地とか、威厳とか、そういう物はすべて かなぐり捨てて
吸ってた この私が…
なぜ、こんなにも見事に やめれたのか？
答えは簡単です。
サブジローさんのお言葉 『たかが禁煙ですが…その先に』 でした。
禁煙に苦しんで、もがいている者にとって
ややもすれば 反感を買う様な 言葉です。
でも、真っ暗闇で 一人航海をしている者にとって
行く先が ハッキリして しかも毎日、そこに少しずつではあるが
近づいていってる自分を感じられれば…
こんな 安心な、心強い事はありません。
もちろん、人によって受け止め方も違うでしょうが
私はこの言葉こそ
『決めゼリフ』だと思います。
色んなサイトも見てきましたが おそらくサブジローさんだけ
だと思います。
この際、これから入られる方の為にも
『禁煙』に挑戦！！ から 『たかが禁煙ですが』
に変えて頂けないかなー と真剣に思ってしまいました。（笑）
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サブジローさん、まりもさん、こんにちは。
台風だいじょうぶですか？
もうそろそろ西日本は暴風域では!?。
ぶんたもまた禁煙の航海は心細い旅であります。ご一緒させて下さい。
近頃、とてもあぶない毎日です。何事もなかったように『復煙』して
しまいそうで、自分が怖ろしいです。
猛烈な禁断症状とは明らかに違って、『禁煙してたっけ?』みたいな感じで
タバコが恋しくなります。今喫煙すれば、とてもとてもまずくて、吐き気
すら起こるだろうと解かっていつつも、タバコが恋しくなる。
これこそ、サブジローさんの日記にある『免疫のない喫煙習慣』では?!
『たかが禁煙』『だけど禁煙』『だから禁煙』
まだまだ頑張りましょう!
45日達成しててもまだこんなぶんたでした。
まりもさん! ご一緒に航海させてください。
サブジロー船長さん！
一生懸命、禁煙に励みますのでよろしくお願いします。
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こんにちは、ぶんたさん。
台風のご心配、ありがとうございます。 今のところ、我が大阪は（笑）ダイジョーブです。
そうですか… ４５日たっても、そんな事を思ってしまうんですか…
本当、恐ろしい麻薬ですね。
そこでぶんたさん。 dicekさんの ６／７の 文章をもう一度、
読まれては いかがでしょー。
息切れ一つせず、剣岳に登りきった 時の爽快感を！
想像してみられては いかがでしょー。
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まりもさん、ぶんたさん！こんにちは♪
…何と言ったらよいのでしょうか…。身にあまる嬉しいお言葉の数々…本当にありがとうございます！！
HPを作ってきた管理人として、こんなに嬉しい事はありません。そして『禁煙』というテーマをここまで真剣に考えているお二人に、頭が上がりません。
禁煙の先にある世界は、人それぞれでしょうが、サブジローの場合『若さを取り戻したい欲』でした。本日は禁煙398日目ですが、「健康」に対しては、かなり自信が持てるようになりました！
最近顔つきが変わったように思います。仕事も実に順調です！出会う人出会う人から、「何か雰囲気変わった？？」「やせた？？」等と言われます。
たかが禁煙です。しかしサブジローの人生は、昨年禁煙を開始した『2006年6月14日』から大きく変わりました。そして…今でも向上意欲に終わりがありません！
やればできるんだ！という気持ちを本気で持つ事…。それがサブジローの人生観を大きく変えたのだと思います。サブジローは単純ですから…（笑）。
だから禁煙したくてもできない喫煙者の皆さん！絶対挑戦してみて下さい！！禁煙がもたらす事は、タバコをやめたという結果だけではありません。それは人それぞれです。あなたの場合は何ですか？？それを教えて下さい！
まりもさん！ぶんたさん！サブジローがここまで自信を持って言えるのは、本当にお二人のお陰です♪ありがとうございます！
そしてサブジローは、禁煙の新たな挑戦者をここで待っています！
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こんにちはサブジローさん。ご無沙汰しております。
毎日、禁煙新記録更新中のぶんたです。
梅雨時はあちこちタバコの臭いがとても臭くて臭くてたまりません。
今さら喫煙する人に『臭い!』などとはとても言えませんが、
我慢できないほど臭いですね。よく観察してみると、もともとタバコを
吸っていない人は、誰か喫煙していても意外と平気そうな顔をしてます。
この臭いに耐えられないのは、やはり禁煙者だからなのでしょうか?
とっても不思議です。臭いのに、どこかいい臭いがあるようで、
でもやっぱり臭い。変なこのごろです。
この前近くの公園で1500ｍの標識に従って走ってみました。
タイムこそ計りはしませんでしたが、とっても気持ち良かったです。
まりもさん、dicekさん、涼さん、禁煙力士のみなさん!
禁煙がんばってますか？
寂しいことに、禁煙苦から開放されてくると
この掲示板にあまりやってこなくなってしまうようで、
なんだか寂しい感じがします。 『巣立ち』なのでしょうか。
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こんにちは、ぶんたさん。
本当、ぶんたさんの文章を読んでいると『同感』する事が多いです。
交差点とかで、例の臭いを感じて（んっ？ 誰かすってるな！ 誰やっ）
とキョロキョロして… （アレッ？ 誰もいない いや 絶対いるはずやっ）
と更にキョロキョロしていると
そこへ……向こうから自転車に乗ったオッサンが ぶ～らぶ～らと！
そして やはりその左手には……！！
（とうとう見つけたぞっ お前かっ） と犯人を見るようににらんで
しまう今日この頃です。
でもこれはいい事ですよね、サブジローさん。
それと『巣立ち』の事も私も最近思ってました。
でも私はひんぱんに ここに来たいと思っていますよ。 実は最近、
どうも…でしゃばっている様な感じがして…
少し、控えよー と思っていました。
皆さん、集まりましょー! （数少ない後輩さんも ぜひっ！）
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ぶんたさん、まりもさん、こんにちは！お久しぶりです♪
禁煙頑張られているようですね！！
禁煙したら、タバコの臭いに敏感になりますネ！タバコの臭いというより、喫煙者の独特な臭い…禁煙者にはたまりません…。
『元々タバコを吸っていない人』はこの臭いに対して、確かに平気そうな顔をしています。昔タバコを吸っていた『禁煙者』は、この臭い（におい）を臭い（くさい）！と思います。この違いは何でしょうか？？
サブジローはこの事について、禁煙１８日目の日記で書いていますが、『ニコチンの臭いが恋しい結果』なのかもしれません。だからと言って、本日禁煙３９３日目のサブジローですが、喫煙者は相当臭いと思う事は事実です！
いまだにニコチンの臭いが恋しいとは思わないないですが、そんな所に『元々タバコを吸っていない人』との差を感じてしまいます。
しかし…！まりもさんが言われる通り、それは決して悪い事ではないと思います。喫煙者が臭い事は事実ですし、昔も自分はこんなに臭かったのだと反省できますからネ！
「スカンクは自分が臭いとは思わない！」…とは、サブジローの妻が自信を持って使っていた言葉です。喫煙していた頃のサブジローに対して、妻が作った言葉？？…です。（笑）
禁煙者にとって、『昔タバコを吸っていたという事実』は消す事はできません。罪を犯した前科は消す事ができず、つまり…『元々タバコを吸っていない人』にはもうなれません。
たかが禁煙で、そこまで難しく考える事もありませんが、サブジローはそこに禁煙のドラマがある気がしています。
このサイトを作ってきて１年以上過ぎました。少しでも多くの方の禁煙のきっかけになれればと一生懸命作ってきた結果、ぶんたさんやまりもさんの心にあまるお言葉…『巣立ち』。サブジローは涙が出そうなくらい嬉しいです！
確かに、禁煙苦から開放されてくるとこの掲示板にあまりやって来られなくなり、なんだか寂しい感じがします。
でも…、サブジローはそれでいいのです。巣立っていく禁煙者を見送る事が、禁煙を広める為の最後の仕事だと思っていますので…。いつでもサブジローはここにいます！！
まりもさんがでしゃばっている事は全くないですよ！そんな事は思わないで下さい！是非今後も頻繁に来て下さいネ♪
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ごめんなさい。過信です。
私はまだまだ『巣立ち』などと言えるほどではないのです。
掲示板に書くことで、自分を戒めているにすぎないのです。
ここしかないですから・・・。
今飛び立ってしまえば、きっと即、墜落ですね。
自分に羽が生えていないのに気付いていないんです。
サブジローさんがずっと前、伝えてくれました『禁煙の世界に導こう』と。
新人さんが伝える禁煙メッセージは、同門生として痛いほど分かります。
それを見て自分の禁煙道を思い出し『また苦しみたいか!?』と自分を戒め、
頑張れ！と声援を送る自分もまた『頑張らねば』と、励まされる。
とってもありがたい掲示板なのです。
これもあれも、みんなサブジローさんのおかげです。
私がとっても辛かった時、励ましてくださり本当にありがとうございます。
禁煙苦から開放されても、あの時に励ましてくれたご恩は生涯忘れません。
そしていましばらく、完全にタバコと離煙できるまで、この掲示板に
おじゃまさせてください。 よろしくお願いしますです。
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サブジローさん、 こんばんは
おかげさまで 本当におかげさまで
自分の新記録を超え、何か…『自信から確信へ』変わりつつあります。
ありがとうございました。
とは言っても、やはり１日の内で２回ほど 煙草をすってる自分を無意識に
思い浮かべている時があります。 そんな時は『もう俺は止めたんや。』って思うと、知らない間に消えてしまっています。 やはり、３０年近くも続けていた習慣ですから そう簡単にはなくなってくれないんだなー とも思います。
その内、１回も思い出さない日が来ると信じています。（サブジローさん、それは大体いつ頃なんでしょう？）
それから 自転車 続いてますよー。 諸事情により（思ってたより ああいうのって高いですね）家にある、前カゴ付きシテイ車（はい、ママチャリです）で早朝に気持ちよく走っております。（ガリガリ音をたてながら）
サブジローさん、奥方のお腹も大分 目立つようになってきたんではないですか？ 本当に楽しみですね。 お忙しいとは思いますが、どうぞいたわってあげて下さいね。
ではでは
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まりもさん！こんにちは！
ついに自己新記録更新ですか～！おめでとうございます～！！
よかった…。本当に良かった！
７月１日に14日目ぐらいでしたから、本日は20日目くらいですネ♪
「自信」から「確信」へ変わる…。名言ですネ！私が使いたかった言葉です。
実際禁煙２０日目頃は、「タバコを吸う習慣」をまだ体が覚えていると思います。しかし禁断症状は、全くないと思います。ここまでくれば９０％は成功したような物です！本当に良く頑張られましたね！
タバコを１回も思い出さない日は、もうすぐ来ると思います。それは、生活の中で『タバコが本当に必要なくなった』と、体が判断した時です。私の場合１ヶ月を過ぎた頃だったと思います。
普段の生活環境で「我慢する事」を頑張ったら、その環境は克服できます。つまりそれは、現在のまりもさんの状況で、普通に過ごしている『日常での喫煙習慣を克服したという事』です。
私の場合、普段経験する事の少ない環境（自分の場合、飲み会や久しぶりに友人に会う環境）になると、まだまだ頑張らないといけませんでした。
自転車！最高でしょう？？今は雨の日が多いので、乗っていません。禁煙に成功したら、太ると思うのでダイエット効果もあると思います。
妻のお腹の赤ちゃんの事も心配して頂いてありがとうございます！
現在２２週（６ヶ月）で、予定日は11月6日です。
とにかく今は五体満足で産まれて来て欲しいと思います。
まりもさんも頑張って下さいネ！！
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サブジローさん、禁煙継続中の皆様、こんばんわ
禁煙して、はや２ヶ月が経ちました。
体の具合は、絶好調、また食欲も絶好調で困っています（笑
もともと、お腹が出ているので、喫煙時は１日２食しか食べなかった
んですが、今は、タバコは我慢できるっていうか、全然平気なんですが
食べることが、我慢できません。
今は、１日３食食べています。それと２日に１度は、会社の帰りに
ロー○ン寄って、ジュシーチ○ンやからあげ○んや、ジャンボフラ○ク
食べながら帰ってます。
家に帰って、食後は、お菓子も食べます。
現在、体重は７６キロで２ヶ月で２キロ増えました。
８０キロになったら、ローソ○行くのを辞めます。
タバコ辞めるより、ローソ○行くのを辞める方が辛いですね・・・笑
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ＤＯＲＩＡＮさん、こんにちは！
禁煙後に体調をくずされた事はもう大丈夫のようですね！良かったです♪
禁煙２ヶ月頃は私もすごく食べていました。その結果６８kgだった体重が８０㎏にまでなってしまいました。そして私も間食が増えました。タバコをやめて食事が美味しくなり、胃の調子も良くなり、食欲が上がらないわけがない状況ですよネ＾＾！
ＤＯＲＩＡＮさんは２ヶ月で２㎏しか増えていない事は私より立派です！サブジローの１３７日目の日記によると、その時点で８㎏増えています…。
間食をやめる事…つまり『ダイエット』は禁煙より難しいと思います。食欲には生きていく為に終わりがありません。今はやっと６０kg台を取り戻しましたが、ここまでの道のりは大変でした。
禁煙して、健康な体を取り戻し食事が美味しく思える事も、禁煙成功者の特権です！今はしっかりそれを満喫する時期でしょうネ！
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